PERSBERICHT

Met succes je grenzen verleggen

Aan de vooravond van de Amsterdam Marathon verschijnt er een nieuw boek voor atleten die hun grenzen willen verleggen. Paul Kamphuis (52) presteerde het om als 15^e Nederlander ooit de Spartathlon uit te lopen, de zwaarste hardloopwedstrijd van Europa over 246 kilometer en vijf bergpassen, van Athene naar Sparta en binnen 36 uur. Samen met coach Jan Fokke Oosterhof (33) schreef hij een boek over zijn avonturen om anderen te inspireren en te laten zien hoe hij zijn onmogelijke missie tot een goed einde bracht.

Op donderdagavond 16 oktober zal het eerste exemplaar van het boek ‘Hardlopen; met succes je grenzen verleggen' feestelijk worden overhandigd aan Han Kulker in de Leidse Hardloopwinkel (St. Jorissteeg 8). Kulker werd op de Olympische Spelen in 1988 zesde op de 1.500 meter en is meervoudig medaillewinnaar op Europese en Wereldkampioenschappen. Hij weet dus als geen ander wat het is om je grenzen te verleggen.

Het betreft een verhalend avonturenboek over het realiseren van een ultieme hardloopdroom. De auteurs, zelf ervaren wedstrijdlopers, schrijven meeslepend en soms intiem over hun training, voorbereiding en de dramatische finish in de zwaarste hardloopwedstrijd van Europa. De gratis DVD bevat een openhartig interview met atleet en coach en twee films van de Swiss Alpine Marathon en de Spartathlon. Richard Bottram, de man die een jaar lang elke dag een marathon liep in de strijd tegen kanker en die als geen ander zijn grenzen verlegde, schreef een speciaal voorwoord voor het boek.

Op17, 18 en 19 oktober zullen de auteurs aanwezig zijn in de beurshallen in Amsterdam om het boek onder de aandacht te brengen van de duizenden toppers die gaan proberen hun grenzen te verleggen op de Amsterdam marathon. Het boek bevat een praktisch stappenplan om zelf als hardloper stap voor stap verder te komen. Het STER-model maakt je doel helder, je training praktisch uitvoerbaar en je stappen haalbaar. Het boek heeft ten slotte een kaft van speciaal laminaat dat tegen zweetdruppels kan.

Vanaf 16 oktober is het boek met de dvd voor € 24,95 in heel Nederland verkrijgbaar. Je kunt het ook online bestellen via: www.lopersvoorlopers.nl.